Upoznavanjem svog unutarnjeg djeteta prestajemo biti žrtve prošlosti i postajemo arhitekti vlastite budućnosti.
Knjiga "Dijete u tebi mora pronaći dom" nije samo još jedan self-help priručnik; to je radna bilježnica za život. Bez obzira tražite li je u PDF formatu radi lakšeg čitanja na tabletu ili želite miris papira u rukama, poruka ostaje ista:
Zapišite situacije u kojima se osjećate povrijeđeno ili ljutito. Koja se misao krije iza toga? Je li to strah od napuštanja ili osjećaj manje vrijednosti? To je glas vašeg Sjenovitog djeteta. 2. Razdvojite "Odraslo Ja" od "Unutarnjeg djeteta"
Kada osjetite snažnu emocionalnu reakciju, zastanite i recite sebi: "Ovo sada ne reagira moja odrasla, racionalna verzija, već povrijeđeno dijete u meni." Ova distanca omogućuje vam da reagirate trezvenije. 3. Pronađite "Dom" u sebi
